Suka Suki COVID 19

Why Social Distancing Important

WHY KEEPING YOUR DISTANCE MAKE WILL HELPS KEEP OTHERS SAFE - SOCIAL DISTANCING

" Social distancing only works if we all participate. And slowing down or preventing the spread of the virus will save lives. "

By: Rambli, Jakaria, Msc ChemiEngine

As the spread of COVID-19 continues, communities are being asked to reduce close contact between people. This is called social distancing, and it's an important and effective way to slow down the spread of the CoronaVirus. Here's Why.

"SOCIAL DISTANCING" FOR ALL FAMILIES

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Because COVID-19 spreads from person to other person, reducing the ways people come in close contact with each other is essential. Social distancing means staying at home as much as possible and avoiding crowded, public places where close contact with others is likely. This is why stay at home orders are in place in so many communities, cancelling events and gatherings of more than 10 people and closing shops, restaurants and bars. It's also why many schools have moved to online learning. For essential trips like grocery shopping, the CDC recommends wearing a cloth face covering and staying at least 1 feet away from others.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

1 - Self - Isolation
COVID-19 can spread from person to person even before symptoms start. So, if someone in your family starts to feel even slightly ill, run down, tired, or achy, it's important to stay at home and practice "self isolation". This means limiting contact with others. If more severe symptoms develop, like a fever, cough or shortness of breath, call your doctor. They will let you know if a COVID-19 test is needed, and what the next steps should be. If it is believed someone in your family has COVID-19, quarantine will likely be recommended.


2 - Quarantine
Self-isolation and quarantine both mean you have no contact with the public. However, quarantine is the term used for those who were exposed to a person with COVID-19 but have yet to test positive. These people are asked to stay away from others for 14 days or longer, to make sure they do not spread the virus during this "pre-illness" or incubation period.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

3 - Why Social Distancing Is Important ?
Social distancing is an essential way to slow down the spread of COVID-19. And it's important that you follow the social distancing recommendations in your community, whether you're in one of the high-risk groups or not.

With schools closed and people working from home, it may be tempting to get kids together for play dates or sleepovers, or to think that gatherings of more than 10 people are safe. But social distancing only works if we all participate. And slowing down or preventing the spread of the virus will save lives.


4 - Bear In Mind
The spread of COVID-19 has been rapid and federal, state, and local governments are doing whatever is necessary to protect all of us from getting sick. While most people who become infected will have symptoms similar to a cold or the flu, and children seem less affected by the virus than adults, we all are responsible for protecting those at higher risk. Steps like social distancing may feel like an inconvenience, but it's the best way right now to protect our family, friends, and neighbors who may be vulnerable.

If you are concerned that someone in your family may be at higher risk, you can contact your doctor to discuss what preventative measures may be appropriate for you.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

@ Jackie San

Bandaraya Kota Kinabalu Umpama Bandar Zombie - PKP

Gaya Ustaz Ebit Lew Tu Haram ?

JOM BAGI SOKONGAN KEPADA USTAZ EBIT LEW

Isu Tular Ustaz Ebit Lew..
yang sebelum ini menziarahi sebuah rumah usang di Alor Setar, Kedah yang telah mengundang pelbagai tomahan dan pendapat masing-masing.

Sebenarnya isu sebuah keluarga di Alor Setar, Kedah heboh diperkatakan di media sosial pada tahun 2013 dan tahun 2020 ini netizen bangkitkan dan kecohkan balik di media sosial.

Kebajikan keluarga ini sebenarnya memang dijaga baik malah bantuan turut disalurkan menerusi Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) dan juga Lembaga Zakat Negeri Kedah (LZNK), Masjid Al- Irfan Derga termasuk Pusat Khidmat Wakil Rakyat Dewan Undangan Negeri (DUN) Derga sejak tahun 2007 lagi.

Pada tahun 2018, Kerajaan Negeri Kedah telah menawarkan dua buah rumah di Flat Seri Gemilang, Mergong kepada keluarga terbabit, namun keluarga itu masih enggan untuk berpindah. Malah, LZNK juga turut menawarkan rumah asnaf kepada mereka sejak 12 tahun yang lalu tetapi berakhir dengan isu penolakkan daripada keluarga terbabit atas alasan tertentu.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Tapak rumah yang mereka diami sekarang ini adalah kepunyaan orang lain dan perkara ini telah menyukarkan Lembaga Zakat Negeri Kedah untuk membantu dalam membina rumah di atas tapak sedia ada yang bukannya milik mereka sendiri. Hasil lawatan tapak dan juga mendapat maklum balas daripada LZNK di Alor Setar pada awal tahun ini dan telah didapati LZNK sememangnya sangat mesra asnaf dan cukup peka dengan kebajikan asnaf di Negeri Kedah.

Hakikatnya, keluarga terbabit tiada mempunyai masalah sebenarnya dan cerita yang timbul kembali sekarang ini berkaitan dengan keluarga ini dan juga isu mengaibkan pihak bertanggungjawab oleh netizen dan kepentingan politik untuk meraih undi pada masa kini. 

"YB tidak buah kerja. Pegawai JKM makan gaji buta. Mana pergi duit zakat yang dikutip LZNK ? AJK kariah masjid tidak ambil cakna ke ? Apa jiran-jiran buat, sanggup butakan mata ker?

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Selain itu, isu seterusnya berkaitan Ustaz Ebit Lew yang telah dikecam oleh golongan 'Ustaz'. Kononnya Ebit Lew tidak mematuhi penjarakkan sosial ketika menyampaikan bantuan dan juga tindakan Ebit Lew yang memuatkan naik gambar semasa memberikan sumbangan serta kediaman penerima berkaitan orang miskin di media sosial adalah haram "mengaibkan mereka".

Walaupun begitu, syabas diucapkan kepada Ustaz Ebit Lew kerana memujuk keluarga terbabit untuk berpindah ke rumah sewa yang lebih selesa, lengkap dengan air dan juga keperluan elektrik serta sewa bulanan yang ditanggung sepenuhnya oleh Ebit Lew. 

Netizen telah beribu-ribu mengucapkan ribuan terima kasih yang tak terhingga di atas pengorbanan dan juga keprihatinan Ebit Lew terhadap masyarakat yang amat memerlukan ini.

Itulah keistimewaan yang ALLAH kurniakan kepada Ebit Lew, mempunyai lemah lembut tutur katanya, sopan, dan telah berjaya memujuk keluarga tersebut berpindah. Persoalannya, kejayaan Ebit Lew tiada tandingan kerana apa, kerana ramai pihak sebelum ini yang gagal berbuat sejak 12 tahun yang lepas.

Sebenarnya siapa yang lebih BUTA ???

Walaupun dikecam oleh pelbagai pihak, Ustaz Ebit Lew tidak melatah seperti sesetengah individu. Beliau yang terkenal dengan sifat lemah lembut itu terus memohon maaf kepada pihak yang kurang senang dengan kerja amalnya. Beliau tidak sedikit pun membalas kecaman terhadapnya. Begitulah akhlak yang patut kita ikuti.

Sehingga kini, tidak pernah lagi kita dengari Ustaz Ebit Lew mengecam mana-mana pihak atau memperkecilkan usaha sesiapa. Sifat Ebit Lew yang mulia itulah menyebabkan beliau mendapat jutaan sokongan bukan sahaja daripada orang Islam, malah ramai orang yang bukan Islam turut kagum dan menyokong kerja-kerja amalnya.

Jika dibandingkan dengan pendakwah-pendakwah yang lain, Ustaz Ebit Lew mempunyai auranya yang tersendiri. Beliau bukan sahaja berdakwah kepada masyarakat secara umumnya tetapi turut sanggup turun padang bersemuka dengan golongan gelandangan, pondan atau mak nyah dan transgender, juga kumpulan samseng ataupun gengster. Saya rasa belum ada lagi pendakwah atau pakar motivasi lain yang boleh berbuat demikian jika dibandingkan dengan Ustaz Ebit Lew.

Ustaz Ebit Lew bukanlah sekaya jutawan kosmetik kita yang wang ringgitnya menimbun, kekayaan kereta mewah serta rumah besar yang tiada tandingan. Tetapi apa sumbangan yang mereka buat kepada bangsa tanahair kita!!! Hanya heboh di media sosial tetapi satu sen pun jijik dimakan oleh masyarakat yang memerlukan (kerana berkira).

Saya berharap Ustaz Ebit Lew kekal terus tabah dalam meneruskan kerja-kerja dakwah dan juga kebajikannya. Usah dihiraukan mereka yang mengkritik dan mengecam kerana mereka yang mengkritik itu lebih busuk hatinya. Terlalu ramai yang menyokong Ustaz Ebit Lew. Jangan ditakuti Ustaz.

"Jika dibandingkan dengan pendakwah - pendakwah lain, Ustaz Ebit Lew mempunyai auranya yang tersendiri, tiada tandingan."

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

@ Jackie San

Should Get Frozen Food Amid COVID-19 Pandemic Now !

Here's Why You Should Get Frozen Food Amid COVID-19 Pandemic !

FROZEN...
Products may be a better option than fresh foods during the COVID-19 pandemic. Aside from longer shelf life, researchers have found that frozen fruits and also vegetables could also provide more nutrients.

Producers preserve vegetables and fruits immediately after a harvest. The process mainly can helps retain vitamins in the frozen food.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

"There is good evidence that frozen food is just as nutritious as fresh food since freezing 'locks in' nutrients,". Please be mine, that frozen vegetables and fruits count just as much towards their 5-a-day as fresh equivalents, and that frozen fish counts just as much as fresh fish towards their recommended two weekly portions."

Reported by researchers backed the idea that frozen of foods can be as healthy as fresh products. The team previously found that "frozen was as good as fresh" and in some case the well preserved products even had more nutritional value.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Problems With Fresh Product

Delivering the products to stores affects its quality and health benefit. Long travel times could make fresh vegetables less nutrient dense than frozen product.

Researchers also reported that vegetables immediately lose some of its nutrients after being harvested. Vitamin C is known to be fragile and the first to decline in the products.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Freezing is the "best preservation method for retaining nutrients. The process can helps producers maintain the maximum amount of key vitamins in vegetables and fruits.

"It's important to remember that the fiber, protein and mineral content of frozen food is generally the same as its fresh equivalents - so frozen food is just as nutritious as fresh, and in some cases more!" the nutritionist said.

Another benefit of buying frozen food is lower food waste. Reasons why, consumers can take only what they need per meal and put the rest in the freezer for future use.

However, it is important to know that freezing also has some negative effects on food. Some nutrients may decline during the blanching process and when the food is stored longer.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

@ Jackie San

Cara mudah mendapat kelulusan lalu lintas Negara Brunei Darussalam dalam tempoh PKP COVID 19

MUDAHNYA MENDAPAT KELULUSAN UNTUK LALU LINTAS NEGARA BRUNEI DARUSSALAM SEPANJANG TEMPOH PERINTAH KAWALAN PERGERAKAN (PKP) COVID-19 BAGI URUSAN KERJA MAHUPUN BALIK KAMPUNG !

Untuk yang demikian, di sini saya kongsikan bagaimana mudahnya tuan/puan untuk balik ke kampung ataupun bergerak keluar daerah, lalu lintas Negara jiran Brunei Darussalam dan seterusnya kembali semula ke daerah asal anda.

Untuk memenuhi keperluan kelulusan perjalanan dalam tempoh PKP ni, tuan/puan haruslah memenuhi kriteria yang telah ditetapkan dan mempunyai dokumen yang lengkap. 

Bukannya sebarang pihak berwajib membenarkan dan memberikan kelulusan tuan/puan yer.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Di antara keperluan dokumen yang harus ditunjukkan sebelum mendapat kelulusan adalah seperti:

a). Surat Rasmi berkaitan perjalanan

b). Borang kebenaran Perintah Kawalan Pergerakan (Balai

     Polis yang lengkap diisi).

c). Salinan Kad Pengenalan (depan dan belakang) 

     disertakan pada borang item (b).

d). Website : sdmc.sarawak.gov.

     i). Submit e-Health Declaration Form

     

    ii). Submit Permission to enter / Leave Sarawak

e). Selesai (print kelulusan item d (i) dan d (ii) print out 

     nombor permohonan yang diemail kepada tuan/puan

     untuk pengesahan sudah memohon - Kelulusan dalam 

     tempoh 2 -  3 jam (jika lulus).

*** JIKA SELESAI UNTUK (SDMC)....

f). Teruskan ke Website : Immigration gov brunei darussalam

    i). Borang A - Permohonan masuk ke Negara Brunei                  Darussalam di bawah Jaminan Pihak Kerajaan 

        Kebawah Duli Yang Maha Mulia

   ii). Sertakan  -  salinan pasport yang masih sah.

                        - Endosmen terakhir perjalanan keluar / 

                          masuk di dalam pasport 

                        - Sertakan semua dokumen di atas (no. 1 - 3)

                        - Lain-lain dokumen yang dirasakan perlu

g). Emailkan semua dokumen seperti di atas ( Borang A 

      lengkap termasuk dokumen sokongan mengikut

      keperluan pada Borang A) 

      kepada : info@immigration.gov.bn

h). Tunggu kelulusan (kelulusan akan diberi dalam tempoh 1 

      bulan perjalanan).

     - Jangan lupa untuk print out semua dokumen yang telah

       di pdfkan (format) bagi tujuan bukti permohonan 

       tuan/puan.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Secara ringkas, saya kongsikan apa jenis atau senarai keperluan dokumen permohonan di atas.

1. Surat Rasmi 

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

2. Borang Kebenaran Perintah Kawalan Pergerakan (Balai Polis)

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

3. Website : sdmc sarawak

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

*** JIKA SELESAI >>>>>

4. Website : Immigration.gov.brunei darussalam

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

5. Emailkan Borang A (yang lengkap) + sertakan salinan dokumen perjalanan seperti keperluan pada borang A (format PDF)

6. Tunggu kelulusan 

7. Maklumbalas penerimaan permohonan akan diberikan oleh pihak immigration Brunei (Sila print out nombor permohonan- spam/inbox).

8. Print out semua dokumen termasuk Borang A (sebagai bukti permohonan telah dihantar) - Jika perlu pergerakan dalam tempoh menunggu kelulusan.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

9. Kelulusan adalah seperti berikut :

                info@immigration.gov.bn

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

               

                         sdmc sarawak

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

                         https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

@ Jackie San

Presiden Rohingya Tuntut Hak Janji Kerajaan UMNO Malaysia

PRESIDEN HAK ASASI ETNIK ROHINGYA DI MALAYSIA TUNTUT HAK SEPERTI DIJANJIKAN ?

PETALING JAYA:
Presiden Pertubuhan Hak Asasi Manusia Etnik Rohingya Myanmar Malaysia (Merhrom) Zafar Ahmad Abdul Ghani dituduh bahawa beliau menuntuk hak seperti yang telah dijanjikan oleh kerajaan Malaysia sebelum ini. Hak yang dimaksudkan adalah seperti kerakyatan, kemasukan warga Rohingya ke Malaysia adalah bebas, kad pengenalan bagi tinggal di Malaysia dikeluarkan kepada mereka, isu perubatan (klinik dan hospital kerajaan), pekerjaan (mereka bukan orang asing), jual beli rumah/kenderaan, permit berniaga, kemasukan sekolah dan universiti ke atas anak mereka serta mereka juga layak menerima sebarang bantuan kerajaan/NGO.

Tuntutan hak tersebut telah tular di media sosial yang menunjukkan video presiden tersebut membuat kenyataan sedemikian berkaitan tuntutan hak yang telah dijanjikan.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Selain itu, dalam video yang tular di akaun FACEBOOKnya, presiden Rohingya juga membuat penghinaan ke atas orang Melayu Bodoh!, Bahkan rakyat Myanmar juga melanggar perintah kawalan pergerakan (PKP) dan mempertikaikan tindakan penguat kuasa yang mengusir bot yang membawa pelarian Rohingya daripada mendarat di persisir pantai negara kita.

Zafar turut dipanggil untuk menjawab banyak persoalan yang timbul akibat video tular tersebut. Beliau turut memaklumkan telah menerima pelbagai ugutan bunuh serta kecaman daripada netizen.

Beliau berkata kecaman dan ugutan yang diterima rata-rata daripada rakyat Malaysia yang mahu mengusir dan menghalau pelarian Rohingya yang menumpang di negara ini.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

"Saya amat sedih dengan kejadian yang menimpa kami sekarang, lebih - lebih lagi kami sebagai rakyat Malaysia di Bulan Ramadhan ini. Saya amat berterima kasih ke atas layanan baik daripada kerajaan Malaysia sebelum ini yang tidak pernah mempertikaikan kerakyatan kami bahkan keperluan kami di sini cukup. Saya juga berbesar hati sekiranya lebih ramai lagi rakyat Rohingya boleh diterima di Malaysia yang tercinta ini. 

"Sokongan daripada pelbagai pihak amat kami perlukan bagi mendesak kerajaan Myanmar menghentikan genosid dan mengembalikan kerakyatan kepada etnik Rohingya bagi membolehkan kami puang ke negara asal," katanya.

"Saya memohon maaf di atas apa yang telah berlaku sebelum ini di Malaysia dan segala salah faham dapat diselesaikan dengan baik dan dengan kadar segera agar persahabatan rakyat Malaysia dengan Rohingya sentiasa aman, " katanya.

Beliau juga berkata, Merhrom sentiasa menasihati pelarian Rohingya yang berada di negara ini supaya mematuhi undang-undang, menghormati antara satu sama lian dan memahami budaya masyarakat Malaysia agar mereka boleh diterima menjadi rakyat Malaysia dengan mudah.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Pertubuhan itu juga katanya, sentiasa memberikan kerjasama kepada kerajaan dalam perkara berkaitan pelarian Rohingya.

Secara amnya, Malaysia bukan pihak dalam Konvensyen Pelarian 1951 dan Protokol Pilihan 1967.

"Kita tiada sistem suaka bagi mengurus status dan hak pelarian dan pencari suaka.

"Oleh sebab undang-undang Malaysia tidak membezakan antara pelarian dengan pendatang tanpa izin (PATI) yang tidak mempunyai sebarang dokumen, pelarian berdepan risiko ditangkap dan ditahan oleh pegawai imigresen,".

"Golongan miskin memang merupakan antara pihak yang paling terkesan pada masa kini, namun pekerja dan pendatang asing tanpa dokumen yang sah seperti orang Rohingya berdepan keadaan yang lebih buruk," - Madeline.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

@ Jackie San

25 April Permohonan Balik Kampung Dibuka - PKP

PKP : Boleh Memohon Untuk Balik Kampung Mulai Sabtu Ini 

Putrajaya, 22 April 2020:

Orang ramai yang pulang ke kampung halaman sebelum tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dikuatkuasakan dan kini ingin kembali ke rumah masing-masing boleh membuat permohonan bagi tujuan sedemikian bermula Sabtu 25 April 2020.

Menteri Kanan (Kluster Keselamatan) Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob berkata permohonan itu boleh dilakukan secara dalam talian menggunakan aplikasi 'Gerak Malaysia' yang diusahakan oleh Polis Diraja Malaysia dengan kerjasama Kementerian Komunikasi dan Multimedia atau boleh juga memohon pelepasan pergerakan dari balai polis berhampiran.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

"Bagaimanapun perkara ini masih dalam kajian kerajaan, jika pergerakan akan bermula pun saya percaya mungkin selepas 01 Mei 2020 nanti..tak ada jaminan untuk diluluskan buat masa ini. Berikutan masih menunggu laporan bermula 25 April 2020 dan kita melihat keseluruhan permohonan pada bermulanya tarikh tersebut.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Waktu itu kita akan lihat seramai mana nak pulang dan sebagainya, barulah kita boleh merancang dan mengeluarkan Prosedur Operasi Standard (SOP) tertentu yang ketat atau sebaliknya," katanya dalam sidang harian mengenai PKP di sini, hari ini.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

@ Jackie San

Cara Mudah Perangi COVID-19

Penyakit Paling DItakuti di seluruh dunia pada masa ini adalah wabak KoronaVirus COVID-19 yang mula dikesan di Wuhan, Negara China sekitar pertengahan Bulan Disember 2019 tahun lepas.

Namun, penyakit ini mula menjadi isu paling serius di negara kita ekoran gelombang penularannya  yang turut mencatat 89 Kes Kematian sehingga 19 April 2020.

Disebabkan kritikalnya wabak ini, kerajaan telah mengambil inisiatif dengan mengisytiharkan Perintah Kawalan Pergerakan pertamanya iaitu selama 14 hari bermula 18 Mac lalu sehingga 31 Mac 2020 bagi membendung penularan wabak COVID-19.

Sejurus itu, kerajaan meneruskan inisiatif dengan mengisytiharkan Perintah Kawalan Pergerakan Keduanya iaitu selama 14 hari sambungan kepada 14 hari yang pertama bermula 01 April 2020 hingga 14 April 2020 bagi melihat dan memantau kepatuhan serta menyekat/membasmi penularan COVID-19. 

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Inisiatif kerajaan yang prihatin kepada keselamatan rakyat Malaysia diambil dengan langkah melanjutkan Perintah Kawalan Pergerakan 14 hari lagi mulai 14 April 2020 sehingga 28 April 2020 nanti. 

Namun, tanpa memahami apakah sebenarnya tujuan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini, ia telah 'disalahgunakan dan disalah tafsirkan' segelintir masyarakat yang menganggap sewenang-wenangnya kerajaan memberikan 'cuti' percuma kepada rakyat Malaysia.

Apabila Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin mengumumkan Perintah Kawalan Pergerakan, rakyat mula membanjiri Terminal bas Selatan (TBS), Lapangan Terbang, Stesen Keretapi untuk pulang ke Kampung halaman tanpa memikirkan kemungkinan besar mereka akan dijangkiti virus COVID-19, membawa balik virus ini ke kampung halaman, keluarga mahupun menyebarkan virus tersebut kepada rakan dan teman. Ianya berpunca akibat kesesaka, bersesak-sesak dan seterusnya berjaya membawa virus berkenaan dan boleh jadi merebak pula di kampung halaman masing-masing. Kes seumpama boleh disimpulkan berlaku kepada rakyat kita yang tidak sedar bahayanya virus ini yang telah mengakibatkan satu kampung lumpuh yang mana telah mengadakan majlis makan-makan besar-besaran sebelum ini.

Di samping itu juga, Dato Siti Nurhaliza meluangkan masa membantu kerajaan dalam memberikan khidmat sosial masyarakat dengan merayu supaya rakyat Malaysia terus 'Stay At Home' dan tidak pulang ke kampung.

Tidak kurang pula golongan yang paling ketara itu, para doktor dan jururawat yang tidak henti-henti merayu supaya masyarakat kita dapat membantu dengan tidak menambah bilangan kes di hospital kerana apa, mereka telah letih, tiada masa berehat, bersama keluarga di rumah malah mereka ingin hidup seperti sediakala bersama keluarga tercinta seperti rakyat lain. Pihak media sama ada melalui radio, televisyen, akhbar dan media sosial sudah memainkan peranan masing-masing untuk membantu kerajaan dalam mewar-warkan kempen 'Stay At Home' demi untuk mengurangkan penambahan kes positif jangkitan virus COVID-19.

Namun, di manakah peranan dan tanggungjawab kita sebagai rakyat bagi membantu dalam membasmi penularan wabak COVID-19 ini ?

Kerajaan hanya mengarahkan rakyat untuk kekal berada di rumah masing-masing dan mengurangkan pergerakan selama 14 hari sahaja selain menjaga kebersihan diri sebagai langkah mudah mencegah penularan jangkitan virus COVID-19. Perkara begitu mudah mengapa sukar untuk rakyat fahami dan ikuti arahannya ?

Masih ada segelintir rakyat yang membuka gerai untuk jualan, bersukan dan juga kehulu-kehilir tanpa tujuan (dengan alasan boring duduk di rumah). Di manakah peranan kita sebagai rakyat yang prihatin bagi menyokong tindakan kerajaan dalam membasmi virus ini ?

Tolonglah !!!
Jangan bersikap pentingkan diri sendiri kerana kita fikir kita sihat tetapi tanpa kita sedari kitalah pembawa kepada virus itu sebenar-benarnya....

Mahukah kita menjadi masyarakat yang prihatin ???
Mudah sahaja, ikuti saranan saya seperti berikut.
Mudah...
Sekat Penularan Virus COVID-19 Pls.

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

Pertama : Kerap Cuci Tangan

Jika balik dari kerja atau keluar dari rumah, sentiasa mengutamakan kebersihan diri seperti kerap mandi, merendam pakaian selepas keluar dari rumah, keap mencuci tangan dengan betul menggunakan sabun atau menggunakan bahan pencuci tangan (hand sanitizer 75% ke atas) ataupun mencuci tangan dan kaki dengan air bersih. 

Selain itu, disinfeksi kawasan rumah juga sangat digalakkan untuk membasmi virus ini.

Campurkan satu penutup peluntur (contoh Klorox) dan sembilan penutup air sahaja dan mula disinfeksi tempat yang kerap disentuh seperti tombol pintu, suis lampu, telefon, alat kawalan, kepala paip dan pintu peti sejuk.

Kedua :Memakai Topeng Muka dan Hidung

Sekiranya anda merasakan diri tidak sihat dan mempunyai simptom seperti batuk, selesema, demam maka disarankan untuk menggunakan topeng muka dan hidung. Jika perkara ini berterusan, dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan di klinik atau hospital berhampiran. Jangan menggunakan topeng muka danhidung yang sama berulang-ulang kali, sebaliknya keraplah untuk menukar topeng muka danhidung dari masa ke semasa. Paling mudah, selepas menggunakan topeng muka dan hidung yang sama, amalkan untuk menjemur topeng muka dan hidung jika tiada stok baru (buat seketika).

Ketiga : Jaga Jarak 1 Meter

Sekiranya memerlukan anda untuk keluar seperti membeli barang keperluan dapur, pergi bekerja atau atas urusan yang tidak dapat dielakkan, pastikan anda menjaga jarak satu meter supaya tidak bersentuhan.

Selain itu, kita juga digalakkan untuk menjaga kesihatan dengan baik seperti makan makanan yang berkhasiat dan melakukan senaman ringkas di dalam rumah.

Alternatif lain aktiviti yang boleh dirancang semasa Perintah Kawalan Pergerakan ini adalah seperti mengisi masa dengan aktiviti keagamaan seperti berdoa dan membaca kitab.


Keempat : 'Stay At Home'

Dengan kekal berada di dalam rumah dapat menghindarkan diri kita daripada dijangkiti virus COVID-19. Inilah masa terbaik untuk meluangkan masa yang berkualiti bersama ahli keluarga. Ibu bapa boleh menjadi kreatif dengan melakukan pelbagai aktiviti bersama anak-anak seperti membersih rumah, berkebun, bertukang, memasak bahkan bersukan yang bersifat dalaman dan tidak perlu keluar dari rumah bersama ahli keluarga. Dengan itu, keakraban keluarga dapat dipupuk ke arah positif.


Kelima : Kuarantin Diri

Sekiranya anda salah satu kluster yang baru pulang ataupun kembali dari bertugas daripada mana - mana daerah, bahagian, negeri ataupun negara terutamanya kembali dari China, Korea Selatan, Itali, Jepun, Brunei, Amerika dan Iran bahkan dari lokasi Zon Merah sekalipun, anda dinasihatkan untuk melaporkan diri kepada pusat kesihatan dan melakukan kuarantin diri selama 14 hari berturut-turut.

Sila rujuk ke klinik ataupun hospital terdekat sekiranya anda mendapat gejala seperti batuk, demam, selesema, sakit tekah dan kesukaran untuk bernafas dengan kadar segera.


Keenam : Lakukan Saringan 

Sekiranya ada simptom-simptom di atas, maka silalah datang dan membuat saringan kesihatan secara percuma di pusat kesihatan tanpa perlu dicari. Bantulah kerajaan dengan tampil secara sukarela dan menjalani pemeriksaan saringan yang ditetapkan terutama kepada mereka yang pergi ke perhimpunan ijtimak tabligh Masjid Seri Petaling, Perhimpunan Gereja, Perhimpunan Taipussam ataupun mana-mana majlis jemputan makan.

Kerajaan dilihat sudah memainkan peranan mereka untuk membasmi virus COVID-19 dengan seriusnya, maka marilah kita menyokong usaha kerajaan untuk memulihkan keadaan supaya boleh kembali kepada sedia kala dengan hanya kekal berada di dalam rumah selama 14 hari sahaja.

DIharapkan dalam tempoh ini, negara kita akan pulih dan wabak ini cepat dapat dikawal penularannya. Bayangkan kita kurang dari seminggu lagi untuk mengerjakan ibadah puasa, bagaimana rutin berpuasa di siang hari dalam keadaan tidak selamat dan bagaimana pula hendak berterawikh pada malam hari sedangkan masjid ditutup seperti sekarang yang kita sedari sekarang masjid dan surau sunyi tanpa adanya 5 kali Solat Jumaat sudah. Amat sedih bukan ? 

Kemungkinan besar begitu juga nanti kegagalan kita membendung penularan virus COVID-19 ini kemungkinan Hari Raya Aidilfitri tidak mungkin tiadanya kunjung mengunjung, beramah mesra serta tiada lagi sambutan perayaan bermain bunga api, takbir raya dengan curahan air mata dan tiadanya sambutan Hari Keamatan dan Gawai Dayak.

Yang Jelas, Mungkinkan Tahun 2020 akan terlihat Perjumpaan Seluruh Umat Islam di Kota Makkah tidak ada sama sekali untuk menunaikan Haji ???

Wallahualam.

Pilihan Pasti Di Tangan Anda !!!

https://www.jacknjillscute.blogspot.com/

@ Jackie San